Clik here to view.
Palinóia!
Procurei outra definição desta palavra esquisita e só achei esta mesmo. Parece que ela se refere a treinos de dança ou tudo que se assemelhe a isso (na minha longa pesquisa na internet).Mas na verdade...
View ArticleClik here to view.
Chá da tarde
Com o friozinho que anda fazendo, não tem coisa mais gostosa do que reservar um tempinho pra tomar um café ou chá da tarde com suas amigas! Dá pra preparar uma bela mesa com delícias saudáveis e nada...
View ArticleClik here to view.
Mensagem da semana
Então, não resta desculpa para buscar ser mais e melhor! Lute contra a sensação de inferioridade, fraqueza e desamor. O mundo pode tentar dizer tudo isso a você, mas se você tiver fé, vai andar na...
View ArticleClik here to view.
Nasci na época errada...
Alguma vez você já pensou assim? Que definitivamente, você nasceu na época ou no século errado? - Quando você ouve as músicas de hoje em dia, sem ritmo e com letras que ofendem sua inteligência (entre...
View ArticleClik here to view.
Caldo de Mandioquinha e Frango
Todo dia é dia de sopa neste friozinho que está fazendo! Este caldo é uma delícia, super nutritivo e com um segredinho. Este caldo eu fiz para alimentar minha filha, que estava gripada. Queria algo...
View ArticleClik here to view.
Bolo integral de cravo e chocolate
Este bolo é perfeito para saborear junto com uma xícara de café. Corre que dá tempo de você preparar para seu café da tarde de hoje!Ingredientes: 4 claras; 2 gemas; 2 colheres (sopa) de farinha de...
View ArticleClik here to view.
Saudável e feliz!
Estamos vivendo uma época de culto ao corpo, muitas pessoas estão investindo em alimentos saudáveis e na prática de atividade física. Existem várias dietas da moda e muita gente posta fotos do antes e...
View ArticleClik here to view.
Biscoito Dukan
Esta receita você encontra no site da dieta Dukan, eu apenas fiz pequenas mudanças. Na verdade, leva o nome biscoito, mas tem a textura parecida com um suspiro. Muito gostoso e ajuda a variar o lanche...
View ArticleClik here to view.
Será mesmo que preciso emagrecer?
A resposta desta pergunta só você pode dar. Porém, creio que se você está fazendo esta pergunta é porque deseja melhorar sua aparência. Mas não me leve a mal, pode ter certeza que não luto ao lado dos...
View ArticleClik here to view.
Torta de peito de peru com ervas Dukan
Esta torta é para quem faz a dieta Dukan e para aquelas pessoas que adotaram um estilo de vida mais saudável. Fácil e rápida de fazer. Aproveite!Ingredientes: 4 ovos inteiros; 8 colheres (sopa) de...
View ArticleClik here to view.
Happy Thanksgiving Day!
Nosso país é um grande imitador de alguns hábitos americanos. Gostamos da moda, das músicas, dos filmes, dos artistas.... Hoje, nos Estados Unidos, comemora-se o Thanksgiving Day, ou dia de Ação de...
View ArticleClik here to view.
Conselhos para 2016
Achei estes conselhos ótimos para serem seguidos durante o ano:- Não vivam como as pessoas deste mundo, mas transforme sua mente para que experimente coisas realmente boas e novas!- Nunca se ache...
View ArticleClik here to view.
Mousse Bicolor Dukan
Neste calor que está fazendo, nada como uma sobremesa geladinha, bonita e light! Esta receita é para quem está tentando perder peso ou não quer ganhar!Ingredientes: 2 copos de iogurte desnatado; 4...
View ArticleClik here to view.
Bolo Cremoso de Caramelo Dukan
Recentemente eu comprei alguns itens no site do dr. Dukan, para experimentar. Se você ainda não leu, no Guia Dukan eu conto que fiz esta dieta e não usei nenhum dos produtos da loja, pois ainda não...
View ArticleClik here to view.
Salmão com ervas
Que tal um peixe delicioso para o final de semana? Ingredientes: 1 salmão inteiro fresco e limpo; 1 maço de salsinha; 1 maço de cebolinha; 1 limão siciliano; sal grosso; 2 cebolas cortadas em fatias de...
View ArticleClik here to view.
Minha vida vai ser assim...
Sua vida toma o rumo que você escolhe. Você leu a mensagem? Agora leia novamente, só que de baixo para cima!Escolha o que vai ser. Vencer ou perder. Está em suas mãos.
View ArticleClik here to view.
Pão integral de quinoa
Que tal fazer um pãozinho caseiro? Como os pães que você encontra aqui no blog, podendo ser consumidos por quem faz dieta ou não, este não é difícil de fazer, não precisa sovar e nem esperar crescer. É...
View ArticleClik here to view.
Pizza Light
Que tal uma pizza deliciosa e super saudável? É possível comer bem e com prazer, sem causar malefícios ao seu corpo! Experimente no final de semana!Ingredientes: 2 ovos inteiros + 1 clara; 1 colher...
View ArticleClik here to view.
Sopa de Legumes com Ervas
Com este frio que está fazendo (pelo menos aqui na região sul do país!), uma sopa quente é tudo o que precisamos quando chegamos em casa à noite! O segredo desta sopa é o tempero, com ervas aromáticas....
View ArticleClik here to view.
Docinho de coco - você!
Não é porque você está de dieta que precisa viver de mau humor!
View Article